皇居から荒川サイクリングロード

今日は皇居から荒川サイクリングロードを走ったのを"iTrail"で記録してみた。
iTrail→GoogleDocs→GoogleMapにしたのがこれ。
なんか縮小、拡大がうまくいかない...


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興味のある方は、より大きな地図を縮小、拡大してご参考ください。
いつも荒川を走ってるけどたまには皇居まで行ってみたい人、
皇居集合して荒川サイクリングロード行ってみたい人、など。

今日のPOLAR
　RideTime 2:20, 1207Kcal, Distance 51.9km

横須賀美術館

今日は奥様を連れての輪行。連れ有りの輪行は初めて。奥様自身も初輪行。
まぁ色々はワタクシがやります。ハイ。
まずは品川から京浜急行で堀ノ内駅まで輪行。
輪行袋はオーストリッチ。
２種類使っているけどそれぞれに特徴があって作り手の想いが感じられます。

海岸線、なんか南国気分。
ここから5kmくらいで横須賀美術館です。

横須賀美術館はとってもオシャレな外観です。
そして自転車駐輪場が整っているところも最高なのです。

ブルーノ・ムナーリ展。奥様の趣味です。
美術館のレストランは混雑しているので途中の気になるお店に自転車で移動。
味美食堂。なんかいい感じ。なんの情報もなしに暖簾をくぐる。
まずはサザエ。今日は蒸しだそうで、これが激ウマ。

そしてメインのアナゴ天ぷら定食。
ボリューム最高。地物だそうです。

いやぁー、大満足。全部旨かった。
みそ汁、特に具のワカメなんかも最高に旨かった。

そんで堀ノ内から輪行。ほとんど自転車乗ってない。
ということで帰宅してから反省ライド、皇居三周。
やっとビール飲めます。


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輪行グッズのご紹介

【送料無料】deuter「ドイター」 スーパーバイク18EXP オーシャンxスチール(3741) 18+4L (バッ... 価格：11,812円（税込、送料込）

まずはニューバッグ。
いつもは"deuter RACE"を使用中。ちょっと荷物が増えるときついので購入。
"deuter"は自転車乗りのことを考えた機能が満載。
通気性はもちろん、レインカバーや風よけベスト、ヘルメットホルダーまで完備。
デザインに好き嫌いはあると思うが、なかなかの機能美です。
一泊ツーリング、秋冬で衣類等がかさばる時期に活躍しそう。

【全品ポイント2倍】即納■5,250円以上送料無料■オーストリッチ　L-100　輪行袋超軽量型 【自... 価格：4,914円（税込、送料別）

輪行袋。今はロード320を使用。エンド金具が最初からついてたので購入。

中仕切りでタイヤを収納するタイプ。便利なような、面倒なような。

若干でかい。ボトルゲージには入らない。

軽量タイプが欲しくてオーストリッチといえばL100"赤"でしょ、と購入。

ついでにエンド金具とフリーカバーも購入。

エンド金具はL100より長い。金具はリュックに入れないと駄目なのか。

【全品ポイント2倍】■5,250円以上送料無料■オーストリッチ　エンド金具【自転車】オーストリ... 価格：1,575円（税込、送料別）

エンド金具

【全品ポイント2倍】■5,250円以上送料無料■オーストリッチ　スプロケットカバー ロード用【自... 価格：315円（税込、送料別）

フリーカバー

今日は横須賀美術館へ。ブルーノムナーリ展は明日（2010/8/29）までです。

メタボ解消トレーニング

今日は富士山に行こうと思っていたのだが予定変更。
天気予報は晴れなんだが、どうもスッキリ晴れていない気がして。
富士山のキレイな写真が撮れないとね。
ヒルクライムするわけではありません。
ということで、まずはメタボを、この腹をどげんかせんといかんばい。
荒川をゆっくり走ることにしました。
最近、POLARのスピードセンサーの調子が悪く、また交換しないと
思っていたら、なんと後輪がパンク！　at芝公園
現在、芝公園ではオクトーバフェスト開催中！
チューブを交換して一度家に帰る。パンク部分を確かめないとね。
実は前輪が最近よくパンクしてて、一度はバルブの根元から亀裂が入る
みたいにパンクしてたんでリムテープを交換。byなるしまフレンド
今回はタイヤの横付近だったけど、輪行するからかな？
せっかくなんで後輪もリムテープを交換して再度荒川へ。
今日はPOLAR（スピードセンサー）が働いてくれた。
RideTime:4:10, 2232Kcal, 77,7Km
なるべく心拍数が上がらないよう、ケイデンス90をキープするように。
メタボ解消トレーニング！
iTrailを久々に仕掛けたけど未計測！なので今日は地図なし。
ところでPOLAR、最近はWiggleで扱ってないのか？
せっかく円高なのにWiggleの取り扱い商品がイマイチで困る。
今日は写真とってないので最近のヘビロテでお茶を濁す。

今更なんて言わないでね（笑）

三浦半島ツーリング

金沢八景まで輪行

横須賀で軍艦を見て、城ヶ島を目指す。
途中で横須賀美術館があるがオープン前なのでスルー。

自転車は無料で橋渡れます。ただいま工事中。
シラス丼食べようか悩んだけど我慢。

どんなルートでどこまで行こうかと思ったけど、あまりに暑くて
新逗子から輪行して帰ることにする。
こんな機会がないと新逗子駅なんて行かないしね。
京浜急行はガンガンぶっ飛ばすので大好き。
ところで葉山に入ったとたんに建物がお洒落になる。
なんとなく外国風で色んな外国風が好き勝手に立ち並ぶのだ。

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途中トンネルがけっこうあります。ライトは持参しましょう。
ちょっとでかい（重い）けど派手に光りますよ。
大は小をかねる？
エネループ単三電池を使いたいが為にセレクト。

青春18切符 二回目

御殿場から反時計回りに一周を目指す。くもり。

篭坂で峠の洗礼を浴びる。

調子こいてダンシングしたが登りはまだ始まったばかり。
無理せず一旦休憩で補給を取る。なさけな。
次回はいっきに登る事とヒルクライムはやめとく事を誓う。
下りも凄いっす。マジでプロってすげえ。
登りでアタックかけたり、下りで踏んだり、絶対無理。

それにしても曇り。富士山ちっとも見えませぬ。
なので山中湖も河口湖もパス。
しかし湖って楽しいのか？
富士急ハイランド辺りで富士山がボンヤリ見える。
どうせiphoneのカメラじゃよーわからんだろうと、とりあえず富士急ハイランド。
このあと晴れること期待したが一回も富士山にカメラを向けることはなかった...
いっきに白糸の滝まで行く。

ちょっと時間が気になってきた。急がなきゃ。
御殿場目指すも途中で霧が深くなってきた

雨も降りそうなくらい暗くなってきたので進路変更。
富士駅を目指す。ずっとダウンヒル。ひたすらダウンヒル。
結構上のほういたのね。
なんとか東海道線富士駅到着。
こうして富士山一周はほとんど富士山見ることなく終ったのであった。
もう一回こよ。

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今日のPOLAR  RideTime:4:40, 94.3Km, 3,561Kcal(一部計測不良)

今回の参考図書

鈴本演芸場夏恒例"さん喬＆権太楼"特選集

昨日（8/12）行ってきました。

さん喬師匠の七段目、権太楼師匠の子別れ
共にテレビで見たことはあったけど生で見たくて。

特にさん喬師匠のは完全に風景が見えてました。
すごい感動した。
役者よりうまいんじゃないか？（笑）

権太楼師匠の子別れは泣かせにかかってくるのが分かっているのに
やっぱりホロリとさせられた。
ざこば師匠の"子は鎹"と比べてみたい。

ロケット団、山形弁以外のネタ初めて見た。最高！
でも放送できない（笑）

喬太郎師匠、羽織紐が千切れてました！
師匠、子供の前でそのネタは...（笑）

土曜日は圓歌師匠見に行きます。
"中沢家の人々"やんのかな？

三峰口から長瀞経由で熊谷まで

初めての輪行、正確には約20年前に石垣島行って以来２回目。初心者です。
ロードバイクを２年前に買って、輪行袋を１年前に買って、やっと輪行開始です。

上野からJRで熊谷まで、熊谷から秩父鉄道で三峰口まで輪行。
秩父鉄道は銀河鉄道999が走っているそうな。
御花畑駅というメルヘンな駅名付近でSLを待つ。

さすがにすごい迫力！
SL出待ちも終わり、後は長瀞経由で熊谷駅に戻る行程。
長瀞は涼しげ、というよりBBQフレーバーにつつまれたといった感じ。

全体的に下り基調で輪行初心者にはお勧めコースだと思います。
全長約58.7km。途中、道の駅も多くてトイレ休憩もOK!
道は広いですが一部交通量やトラックが多かったり、スピードがあがる箇所があるので
ご注意ください。

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今回の参考図書